ハーブを使った製品が人気です。ハーブティー、ハーブ入り石鹸、ハーブ入りキャンドル、ハーブを活かした料理。エッセンシャルオイルもハーブです。アーユルヴェーダの中心もハーブです。アーユルヴェーダというとオイルマッサージを思い浮かべる人が多いでしょうが、アーユルヴェーダの真骨頂はハーブにあります。ハーブは効能別に大別されますが、主な効能についてお話します。