季節の変化は3つのドーシャに自然に影響します。同じ質をもつ季節とドーシャが反応しあうからです。季節の特徴を無視した暮らし方を続けるとドーシャのバランスが崩れ、体調を悪くすることにもなります。それぞれの季節にあった暮らし方はナチュラルライフの第一歩です。