cooking080129.jpg

味(ラサ）甘味
質（グナ）軽性、湿性
効力（ヴィールヤ）冷性
消化後の味（ヴィパーカ）甘味
ドーシャへの効果　ヴァータ、ピッタ、カファを落ち着かせる
このレシピはスパイスを使った重湯です。軽く消化しやすいため、つわりを緩和する効果があります。下痢や消化不良にもお勧めしたいレシピです。軽さによってヴァータが増加しないようにスパイスを活用するとよいでしょう。つくりたてをお召し上がりください。