コラム
sugar2.jpg

人口一人当たりの砂糖消費量は、大昔の狩猟時代には小さじ20杯分だったのが、日本では江戸末期で1kg、2008年で約18kgに急増しています。飢餓に対応するためのシステムを構築してきた人間の体は、一方で糖分過多に対応できるシステムを構築してきませんでした。糖分過多はつい最近のことだからです。

summer4.jpg

いよいよ熱い夏がやってきました。ホットサマーは活動の季節です。一方、夏は消化力が落ち、体力が消耗する季節でもあります。熱い国のインドで発達したアーユルヴェーダは、夏のクールなすごし方を教えてくれています。ホットサマーをクールに迎えましょう。


ホーム > コラム

コラム一覧

コラムアーカイブ

  体質診断 里美家の台所薬局 ジヴァナンダプログラム ママと赤ちゃんの講座 ジヴァ・アーユルヴェーダ季刊誌PARAMAYU 日本語+英語併合版購読 アーユルヴェーダヘルスケアinインド ジヴァトリートメント サトヴィッククッキング ジヴァブログ

メルマガ登録

ジヴァ・ジャパンのアーユルヴェーダスクール、サロン、セミナーについての最新情報を配信しております。

powered by まぐまぐ