すべてが再生される新年です。宇宙と自然の再生とともに、人間も再生されなければなりません。アーユルヴェーダは人間が再生されるためのライフスタイルです。それはシンプルで澄んだ生き方です。新しい年のスタートとともに、健康で幸福に導いてくれるアーユルヴェディックライフを送るための10の方法を実践してみましょう。