アーユルヴェーダをご存じの方にはお馴染みのヴァータ。3つあるドーシャの王様です。ドーシャは体をコントロールする生理的エネルギーと考えられていますが、心にも影響します。ヴァータは生命的気息であるプラーナそのものなのです。