秋です。ヴァータの季節です。ヴァータの質は乾燥、冷性、軽性。乾燥して冷たい秋にはだれでもヴァータが増えます。ましてや、もともとヴァータ体質の人は、気をつけないとヴァータのバランスを崩します。