セミナー
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イライラした時、悲しい時、不安な時、ふと感じた香りに気分が一新したことはありませんか?
香りは脳の中でも感情や本能、記憶に関わる部分に直接的に働きかけ、深く、大胆に、または繊細に心を刺激します。

アーユルヴェーダと食セミナー  「スパイスはすぐれもの」

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ジヴァ・ジャパンは株式会社エコロジーヘルスラボとジョイントでスパイス入門セミナーを開催します。
最近、スパイスの人気が高まっています。エキゾチックな香がおしゃれなイメージをかきたて、食欲をそそるのかもしれません。スパイスの役割はそれだけではありません。アーユルヴェーダにおいてスパイスは重要な役割を担っています。アーユルヴェーダ・クッキングではスパイスは欠かせないものです。そこにはアーユルヴェーダの食べ物に対する考え方が背景にあります。スパイスにはすぐれた薬効があります。スパイスのことを知り、スパイス名人になりましょう。
会場はジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダ・グールクラになりました。

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ベジタリアン雑誌「Veggy Steady Go!」の編集長がジヴァ・ジャパンの公開講座を体験取材してくれました。この日のテーマは「ベビーオイルマッサージ」。ベビーマッサージが体や情緒の発達に効果が高いことは各種研究によって証明されています。この日の参加者の半分は妊婦さんでした。取材記事は1月8日発売のVeggy Steady Go! Vol8をご覧ください。66ページです。
ジヴァ・ジャパンは公開講座でチャイルドケアを取り上げているほか、4月からは「ママと赤ちゃんのカラダとココロを健康にする親子学級」講座もスタートします。親子学級セミナーの詳細はこちらをご覧ください。http://www.jivajapan.jp/seminar/item_257.html

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ニンジンはヴァータとカファを鎮めます。造血作用もあります。カロチンに富むため、鼻、口、呼吸器系、消化器系の過剰な粘膜を取り除きます。カルシウムに富み、腸をバクテリアから守る効果があります。便秘、慢性下痢に効果があります。生理不順にも効果を発揮します。

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アーユルベビーとは、アーユルヴェーダを食生活とライフスタイルにとりいれて、ココロもカラダも健康でハッピーに産まれ、育てられている赤ちゃんのことです。 

近年、30歳前後で結婚する女性が増えています。それに伴い出産する年齢も高齢化しています。
アーユルヴェーダには、ココロとカラダそしてソウルのレベルから赤ちゃんを迎える準備をし、妊娠・出産・育児を行う知恵が満載です☆ 

良い子を産み育てることは、自分にとっても社会にとってもこの上ない保険です。
多くの方のご参加おまちしています。

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間近に迫ったお知らせですが、最近注目されているネトラバスティのワークショップを行います。

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間近に迫ったお知らせですが、最近注目されているネトラバスティのワークショップを行います。ネトラバスティとはアーユルヴェーダで用いられている目のトリートメント方法で、目の疲れ、ドライアイ、目の下のたるみなどを防ぐことができます。
ギーの作り方や目のまわりの土手の作り方を学び、実際にネトラバスティを体験してみましょう。

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消化しやすくエレガントなデザートです。梨はヴィールヤが冷性のためピッタを落ち着かせます。利尿作用があります。下痢止め効果もあります。

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つわりなどで食欲がなくなったとき、これは大きな味方です。滋養豊かで、しかもおいしい。妊娠中だけでなく、赤ちゃんをつくる計画中の未来のママさんにもお勧めです。高齢者や体力が低下した方にも食べていただきたいレシピです。

11月28,29日(土日) 福岡 
12月6日(日)藤野(神奈川) 19日(土)東京・目黒 
今回は1981年にカールハインツさんが自ら撮影したフェルデンクライス氏のセミナーのビデオ(「進化:光・眼・重力・不変」1981)をワークの中にとりいれます。フェルデンクライスに興味のある方、身体・心に興味のある方、ゆっくりと自分の身体コミュニケーションとってみたい方など、是非ご参加下さい。
10月23,24日京都文教大学・心理臨床センター主催のワークショップからのはじまったプロセスを福岡、藤野(神奈川)、東京のワークショップへと続けていきます。
*参考図書*「覚醒する心体: こころの自然/からだの自然」 濱野清志 新曜社 2008
◆“心のエネルギー ダンス/アート プロセス” ワークショップとは◆
ワークショップのねらいは「からだ」と「こころ」の動きを、意識的に知覚し、気づくこと。ユニークな存在である私たち自身の真実から生まれるエネルギーを、豊かに表現すること。そして、自分の内側の声を聴くそのプロセスの中で、他者の「こころ」や「自然」との「響きあい」を感じていきます。
詳細はこちらをご覧ください。
http://blog.livedoor.jp/dancebeyond/


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