アーユルヴェーダによると、体、心、魂のすべてのレベルでバランスがとれている状態を健康と呼びます。病気とは体と心のバランスを崩した状態と定義しています。人間には本来、崩れた体と心のバランスを取り戻そうとする自然の知性が働いています。それが自然治癒力です。しかし、間違った食事や生活スタイルを続けていると、バランスを戻すことがむずかしくなっていきます。そうならない前に、自分の体質に合った食事や生活スタイルを知り、バランスを取り戻すことが健康維持と病気予防につながるのです。体と心の不調の70%は食事と生活スタイルを見直すことで改善すると考えられています。

アーユルヴェディック・カウンセリングの対象

食事、生活スタイル、とりまく環境、現在の体と心の状態を詳しくうかがった上で、バランスを取り戻すためのアドバイスを行います。

– 食事のアドバイス

– 生活スタイルのアドバイス

– 人間関係、仕事のアドバイス

– ストレス・マネジメント

– アーユルヴェーダハーブのアドバイス

-心の健康など

現在、特定の不調をお持ちの方も健康な方もお気軽にアーユルヴェディック・カウンセリングをお受けください。

特定の疾患をお持ちの方でご希望される場合には、インドのジヴァ・アーユルヴェーダのアーユルヴェーダ医師からコンサルテーションを受けることもできます(スカイプ経由)。

アーユルヴェディック・カウンセリングはほかの日もお受けしております。ご希望の日時をお知らせください。

アーユルヴェーダカウンセラー 文分千恵

ジヴァ・ジャパン代表。アーユルヴェーダカウンセラー。アーユルヴェーダ・エデュケーター。日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー。ジヴァ・アーユルヴェーダの日本代表。 アーユルヴェーダ医師であるドクター・パルタップ・チョハンに師事する。