アーユルヴェーダでは、体質にあった食事や生活スタイルを行うことが健康維持に大切と考えられています。体調を崩したときは、自分の体質にあった食事や生活スタイルに立ち返ることが大事なのです。

このミニ講座ではご自分の体質を知り、どんな食事や生活がご自分にあっているかを理解しましょう。

＜アーユルヴェーダについて＞

アーユルヴェーダは、人間をホリスティックにとらえるインド発祥の伝統医療システムです。国際保健機構（WHO）もアーユルヴェーダの有用性を認め、その効果的な使用を検討しています。アーユルヴェーダは病気の治療とともに病気の予防に重きを置き、今後求められる予防医療として世界的に注目されています。アーユルヴェーダは医療システムであると同時に人間科学でもあります。その範囲は食事、ライフスタイル、日々の過ごし方、季節の過ごし方、年齢帯別の過ごし方、心のあり方、精神性など多岐に渡り、生きていくうえでの指針を与えてくれます。アーユルヴェーダ医師は個人個人の体質に合わせたアドバイスを行い、カスタマイズ医療の元祖と考えられています。

【講師　文分千恵】

ジヴァ・ジャパンを主宰している株式会社ヘルス･プロモーション代表。アーユルヴェーダ・エデュケーター。インドの著明アーユルヴェーダ医師ドクター・パルタップ･チョハンからアーユルヴェーダを学ぶ。2006年からアーユルヴェーダスクールを運営。がんクリニック「イーハトーヴクリニック」と提携して、がん患者さんとメンタル不調の方のための元気サロンを月2回オープンしている。

☆☆当日、ぜひヘッドマッサージとフットマッサージをご体験ください☆☆

ヘッドマッサージ1500円
フットマッサージ1500円
ヘッド＋フットドマッサージ2500円

リラックスした金曜日の午後をお楽しみください。

イーハトーヴクリニックと提携している「がん患者さんとメンタル不調の方のための元気サロン」についてはこちらをご覧ください。
http://www.jivajapan.jp/cancer_mental_salon.html

セミナー概要

開催日時	2012年3月16日（金）　午後1時30分−3時
場所	イーハトーヴ２（イーハトーヴクリニック隣） 東急田園都市線　たまプラーザ 〒225-0002　横浜市青葉区美しが丘2-18-9ニューライフビル203 たまプラーザ駅から道順はこちらです。 http://ihatovo-clinic.com/access.html
受講料	無料
申込み方法	お申し込み・ご質問はジヴァ・ジャパンでお受けします。 info@jivajapan.jp / TEL　044-430-5072