歌う瞑想と言われるキルタン。キルタンとは神聖な波動を持つマントラをきれいなメロディに合わせて繰り返し歌うことです。マントラには強くボジティブな波動が含まれているため、キルタンを歌うことで心と体が浄化され、日常の雑務に追われて絶え間なく動いている心をリフレッシュさせることができます。

春は心が浮き立つ季節でもあり、心が乱れる季節でもあります。芽吹き時には心が乱れると言われる所以です。キャンドルとともに歌うキルタンは心を静め、サトヴィックにしてくれます。新しい季節への静かな希望が湧いてくるでしょう。歌ったあとの幸せな気持ちと静けさを感じ、内なる自分とつながりましょう。瞑想したいと思ってもなかなかできない方、頭が忙しいと感じる方、音楽好きの方、初心者の方ももちろん大歓迎です。
サトヴィックな軽食をお楽しみください。

昨年12月6日に開催した「慈しむ初冬のキルタンナイト❤軽食つき」は、心を浄化する素晴らしいキルタンナイトでした。たくさんの方にご参加いただき、無心に歌うキルタンはまさに「歌う瞑想」にふさわしいものでした。キャンドルも心を浄化してくれました。4月4日のキルタンナイトも素晴らしい夜になるでしょう。

 

 

キルタンリード 相良真紀


アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクター。音楽の才能を生かしてヨガスタジオ等でキルタンのリードを務める。インドのオルガンハルモニウム奏者。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダ・グールクラ卒業生。
料理担当 小澤一美


アーユルヴェーダサロン「ラサティア」共同オーナーセラピスト。アーユルヴェーダ料理を広める活動を積極的に展開。アーユルヴェーダ料理教室を定期的に開催。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダ・グールクラ「アーユルヴェーダ栄養学コース」卒業。