歌う瞑想と言われるキルタン。キルタンとは神聖な波動を持つマントラをきれいなメロディに合わせて繰り返し歌うことです。マントラには強くボジティブな波動が含まれているため、キルタンを歌うことで心と体が浄化され、日常の雑務に追われて絶え間なく動いている心をリフレッシュさせることができます。

神無月に宇宙を想うキルタンナイト

10月は神無月。神無月の由来は諸説ありますが、「神の月」という説が最有力だとか。秋の夜長にキルタンを歌いながら宇宙の根源に想いを馳せてみてはいかがでしょうか。瞑想したいと思ってもなかなかできない方、頭が忙しいと感じる方、音楽好きの方、初心者の方ももちろん大歓迎です。
サトヴィックなアーユルごはんをお楽しみください。

前回の6月28日「エネルギー満ちる成長の季節のキルタンナイト」にはたくさんの方にご参加いただき、無心に歌うキルタンはまさに「歌う瞑想」にふさわしいものでした。キャンドルも心を浄化してくれました。ご飯がおいしかった! 10月25日のキルタンナイトも素晴らしい夜になるでしょう。

キルタンリード 相良真紀


アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクター。音楽の才能を生かしてヨガスタジオ等でキルタンのリードを務める。インドのオルガンハルモニウム奏者。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダ・グールクラ卒業生。

料理担当 小澤一美

アーユルヴェーダサロン「サティヤ・アーユルヴェーダ」オーナーセラピスト。アーユルヴェーダ料理を広める活動を積極的に展開。アーユルヴェーダ料理教室を開催。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダ「アーユルヴェーダ栄養学コース」卒業。